ダイエットと言えば、ほぼ毎日テレビのコマーシャルで目にしています。
例えば「置き換えダイエット」これは1食分の食事カロリーを抑えようということなのですが
待てよ！！一食置き換えて痩せたとしても
その置き換えは、これからずーっとずーっと太らないために置き換えをするの？って思いませんか？
私には無理な話。
美味しいものを食べたいし、死ぬまで（ちょっと大げさｗ）一食置き換えて我慢するなんて、絶対無理というか 「嫌」
プラスして（食べて）痩せるなんてありえない。マイナスしてやっと痩せる
マイナスして痩せると聞くと、食べないで痩せるんじゃないかとか
断食なんてできないと思う人が多いけど
ここで言いたいのは、〇〇を食べて痩せるということは、ありえないということ
たとえ一時的に痩せたとしても、それを辞めたら必ず恐怖のリバウンドということが起きてくる。
そして、食べないで痩せるのは当たり前。一日3食食べていたものを1食にしたら痩せるのは当たり前。
それでもやっぱり、食べるということをきちんとすると
代謝が落ちてるからだはすぐに元に戻ります。
プラスしてもマイナスしても、結局痩せないんじゃないか！！！
これにたどり着いたのはつい最近でした(笑)
そこでダイエットサーフィンの泥沼にはまるのです(笑)
まともにダイエットもしてないくせに、何故痩せない？とか
このサプリは全然結果はでないとか
とにかく、何かに責任をかぶせて（ちょっと大げさ？）また違うもの、またはサプリを探して「これだわ！」となぜか前の失敗を忘れて買い求める
そしてまた繰り返し
原因をキチンを把握してないと、こういうことは永遠に続く
と、最近やっとわかった←遅い
それでも学習しないで前へ進む（後退してるんですけどね）
食欲を抑えるツボがあるんですってよ！
てことで、ダイエットサーフィンをして
ネットサーフィンで見つけたのが「耳つぼダイエット」耳の食欲を抑えるツボに
金の粒粒？を貼るんだそうです。
これは後でわかったことですが、JAROにチクってもいい案件なんじゃないのってくらいのひどい話でした。
痩せた人は確かにいるということですが
食欲を抑えるツボに鍼をするだけではなかったので、きっと騙された人は多いのではないでしょうか
一つこれに関してはっきり言えるのは
「食べなきゃ当たり前痩せるわよ」です。
みんな食べたくて、それを抑制できないから太るんです。
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