健康 花粉症がひどすぎて
毎年、今年は例年の〇〇倍の花粉が飛びます
と春先にはいや～～～～なニュースが流れてくるのですが
１０数年前に花粉症デビューしてから、毎年少しずつ症状が軽くなってきて
そんなことはないだろうと安心しておりました。
が！...
健康 
花を愛でる どうした？ガジュマル
あれから
元気のないガジュマルは、お水から上がってハイドロキャルチャーにレベルアップしました。今のところHP100が最高だとすると、HP20くらいですΣ(ﾟдﾟlll)
根っこはハイドロボールに埋もれていて、根腐れしないように水...
花を愛でる がんばれガジュマル
うちのガジュマルは元気がない
え？これって何？的な(笑)写真です。これは確かにガジュマルという植物なんです。
というか
育て方も簡単で、ガジュマルがあるといいことがあるらしいということで
ろくに調べもせず買っ...
健康 侮るなかれ！帯状疱疹。
こんにちは
レアなタイプの帯状疱疹になってしまいました。
始まりは2週間ほど前でしたが、起きたら背中が痛い(´；ω；`)ｳｯ…
寝違えた？痛みはそんな痛みだったので何故か湿布してみました。
１週間湿布や塗り薬でなんと...
料理 青唐辛子の味噌
読んで意味はそのままです笑
正式には味噌とは言えないと思いますが、形状が味噌みたいなので勝手に味噌と名付けました。
初夏に買った青唐辛子は品種がそうなのか、早生物は辛くないのかわからないのですが
全然辛くなく、夏の終わりの...
料理 柚子胡椒をつくってみた
最近辛い物、というより青唐辛子が好きすぎて
あれから「三升漬け」を何種類かの青唐辛子で作った。
ネットでふと目についた「柚子胡椒」
これは大好きな青唐辛子をつかうらしいので、やってみようかと思い
初挑戦！！v(￣Д￣...
料理 三升漬けを食らう
以前に東北の郷土料理で保存食「三升漬け」をちらっと話したことがありますが
今日はさらっと 作り方を紹介してみようと思います。
作り方と言っても刻んで混ぜるだけなので誰でもできるのですが(笑)
作るまでがたいへん
まず...
ダイエット ダイエットって難しい その２
ダイエットと言えば、ほぼ毎日テレビのコマーシャルで目にしています。
例えば「置き換えダイエット」これは1食分の食事カロリーを抑えようということなのですが
待てよ！！一食置き換えて痩せたとしても
その置き換えは、これからずー...
ダイエット ダイエットって難しい その１
難しいのはダイエットではなくて
痩せるという意思を維持し続けることだと、もうずいぶん前からわかってはいたものの
その頑なにその意思を維持できないがために
太りづづけて早〇年(笑)
要するに、痩せたいけど食べた...
ダイエット 筋トレ始めました！
こんにちは。
コロナ禍で外出できなかったからとか
座りっぱなしの作業だからとか
色々自分に都合のいい言い訳をつけて
すっかり運動不足になってしまい
その運動不足の副産物として、体重とおなか周りのぜい肉（脂肪とも...